Com pequenas atitudes podemos mudar o mundo

Durante nosso dia-a-dia passamos por diversas situações nas quais podemos tornar a vida das pessoas um pouco melhor. Porém, tamanha a simplicidade destas ações, acabamos não dando o devido valor. Determinadas atitudes, tanto boas quanto ruins, acabam se tornando hábitos conforme a frequência que os realizamos. Por que não tornar um hábito em nossas vidas todas as ações que fazem bem , que melhoram a vida das pessoas que convivemos? Por que não fazer com que a bondade se torne uma rotina, que seja algo que possamos fazer sem esperar nada em troca?

Existem tantas atitudes extremamente simples, mas que podem sim fazer do mundo no qual vivemos um lugar agradável e melhor:
-Segure a porta aberta para alguém que vem logo atrás de você;
-Oriente alguma criança que esteja fazendo algo perigoso;
-Seja gentil com alguém que te serve no restaurante, num balcão do aeroporto ou em outro serviço qualquer;
-Leia para um idoso com visão deficiente;
-Ajude alguém no supermercado – a encontrar um produto – a pegar algo na prateleira, a colocar as coisas na esteira do caixa;
-Dê as orientações para alguém perdido na cidade ou simplesmente procurando um endereço;
-Pegue um lixo na rua ou qualquer lugar público e dê destino adequado;
-Cumprimente as pessoas calorosamente;
-Dê boas vindas para alguém novo na vizinhança, novo no local de trabalho, novo na escola;
-Leve algo para os colegas do trabalho – um biscoito – uma fruta – um doce;
- Cumprimente o motorista do ônibus;
- Elogie alguém;
- Comemore com conquistas de seus amigos;
- Olhe nos olhos quando conversar com alguém;
- Cumpra suas promessas, por mais insignificantes que elas possam parecer;
- Demostre interesse ao ouvir, e não somente queira falar de si mesmo.

E se puder, faça mais… muito mais. São nestas pequenas ações que se reconhece a bondade, a gentileza, o amor e a busca constante por um mundo melhor. Pense coletivo!

Fonte: http://ufsmpensecoletivo.wordpress.com/

Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.

Não devemos ter medo dos confrontos... Até os planetas se chocam e do caos nascem as Estrelas.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

KIM MCMILLEN